To dwójmiasto nie ma zbyt długiej historii, powstało bowiem dopiero po roku 1943 w wyniku połączenia samodzielnych siedlisk morawskiego Mistku oraz śląskiego Frydku. Jednak historia tych dwu pierwotnych miast jest bardzo bogata i sięga głęboko do przeszłości. Mistek został po raz pierwszy zapisany już w trzynastym stuleciu, natomiast pierwsze informacje o Frydku pochodzą z czternastego stulecia. Ostatnią bardzo ważną datą jest dzień 1 lipca roku 2006, kiedy to Frydek-Mistek został ogłoszony miastem statutowym. Obecny Frydek-Mistek liczy sobie powyżej 61 000 obywateli. Do miasta są przyłączone Chlebovice, Zelinkovice, Lysůvky, Lískovec oraz Skalice. Powierzchnia miasta wynosi 5 300 hektarów.
Miasto zachowało sobie swój starodawny charakter dzięki miejskim obszarom pamiątkowym w zrekonstruowanych historycznych częściach rdzennych miasta na Rynku Zamkowym we Frydku oraz na Placu Wolności w Mistku.
Do wyszukiwanych zabytków należy Zamek Frydecki, pierwotnie zamczysko gotyckie z rdzeniem z pierwszej połowy 14-go stelecia, który był z biegiem czasu kilkakrotnie rekonstruowany. W chwili obecnej znajduje się w zamku siedziba Muzeum Beskidów, które oferuje stałą ekspozycję regionu Beskidów, będącym udokumentowaniem historii oraz życia kulturalnego tego regionu Beskidzkiego.

Frydek-Mistek ma do zaoferowania szeroką skalę możliwości spędzenia wolnego czasu. Za ruchiem i odpoczynkiem można udać się do pobliskiego aquaparku w Olesznej z mnóstwem atrakcji czy też na basen przy ulicy Pionierów. Poza tym oferuje Frydek-Mistek zaplecze do jazdy konnej, gry w tenisa, squasha i wielu innych atrakcji sportowych. Potrzeby życia kulturalnego można zaspokoić w Domie Narodowym, dalej na Nowej Scenie Vlast i w kilku klubach. Bardziej spokojne popołudnie można spędzić na szlaku nauczania Frydecki Las, natomiast weekend w atmosferze średniowiecza w Pensjonacie Zamczysko Dona Quijote. Lato idzie we Frydku-Mistku w parze z kilkoma różnorodnymi festiwalami. Do tych najbardziej znanych należy Międzynarodowy Festiwal Folkloru.

Najbliższa okolica miasta oferuje cały szereg możliwości jak turystyki pieszej tak również turystyki rowerowej. Spacery po dobrze wyznaczonych szlakach podmiejskich prowadzą nas po atrakcyjnych miejscach z ciekawostkami przyrody i zabytkami, poza tym oferują wiele ładnych widoków na miasto.
U podnóża górki Kabatice w Chlebowicach wywyższa się 22 metrów wysoka wieża widokowa Panorama. Należy dodać, że wieża widokowa zasłużyła sobie na swą nazwę Panorama, jest bowiem niewiele podobnych miejsc, z których mamy widok na cały Frydek-Mistek jak na dłoni.